Je lâche enfin prise
1h20 pour apprendre à ton mental à te foutre la paix
Description du service
Trop de femmes épuisées passent la porte de mon cabinet. Charge mentale, cerveau qui mouline en permanence, insomnies, hypervigilance. Il est temps que ça cesse et que tu retrouves de l'équilibre dans ta vie. Car on ne se repose pas qu'en vacances ! Ce format est composé de tous les outils dont tu as besoin pour te reconnecter à ton corps, et apprendre à couper le mental Nous commençons par environ 15 min d'échanges pour faire connaissance, et pour poser les mots sur ce qui pèse Un exercice de respiration en conscience pour apaiser le système nerveux et entrer doucement dans la séance. Une mini séance de Yin Yoga dédiée à la souplesse mentale Une Méditation pour créer ta safe place intérieure, que tu pourras réutiliser à tout moment et nous terminerons sur une session Journaling pour apprendre à déposer ce qui est en trop.
Politique d'annulation
La réservation d’un soin peut être effectuée en ligne, par email ou par téléphone. Le paiement peut être effectué en personne sur certains soins, j'accepte les espèces et la carte bleue. Vous avez également la possibilité d'effectuer le règlement en ligne à la réservation. Attention : Les thérapies AIT sont dédiées à ma clientèle existante. Si vous avez une question n'hésitez pas à m'appeler avant de prendre RDV. Si vous souhaitez modifier votre créneau, il est possible de le faire jusqu'à 24h avant votre RDV, sauf motif exceptionnel. Si vous annulez en revanche, des frais de gestion pourront être appliqués sur une annulation faite 24h à l'avance.
Coordonnées
20 Rue du Printemps, Toulouse, France
+33662116759
lolitanaturopathe@gmail.com