Ateliers et retraite de naturopathie
Les ateliers et les retraites sont des parenthèses uniques, de partage, et d'apprentissages enrichissants.
C'est aussi l'occasion de se rencontrer et de vous rencontrer !
Ces moments sont alignés avec la saison en cours.
Retrouvez ici toutes les news concernant les dates d'ateliers à Toulouse et de retraites bien-être un peu partout en France.
RETRAITE LA PAUSE
J'ai pensé cette retraite comme un cocon de douceur et de lenteur au milieu de la fatigue hivernale.
Deux jours entre femmes, pour se reconnecter à soi, ensemble !
Un instant de répit dans le tourbillon de votre quotidien,
Une parenthèse de douceur et de lenteur bien méritée.
Trois ans que je rêve ce projet de retraite.
Celui de rassembler des femmes pour leur offrir un espace hors du temps.
Où l’on (re ) apprend à prendre soin de soi, alors que les journées filent et que l’énergie semble déjà s’essouffler en ce début d’Automne.
Leur rappeler qu’elles sont essentielles. Et qu’en plaçant leurs besoin au cœur de leur priorité, elles peuvent s’épanouir pleinement en tant qu’individu, mais aussi dans leur relations, leur travail, leur rôle de mère et bien au-delà.
« Reconnexion à Soi », m’est apparue comme une évidence.
Parce que je me suis longtemps sentie déconnectée de mon corps et de mon âme.
Parce que je sais la valeur des outils qui m’ont aidée à retrouver l’alignement, à remettre du sens, de la présence et de la joie dans ma vie.
Alors à mon tour de vous les partager.
Le Yoga, le Pilates, l’art, la marche, et surtout la richesse des liens entre femmes. Cette force invisible qui élève et inspire.
C’est tout cela que je souhaite vous infuser lors de ces 2 jours ensemble.
Cette retraite est faite pour vous si vous :
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vous sentez dépassée par la pression qui pèse sur vos épaules,
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êtes coincée quelque part entre “je gère tout” et “je n’en peux plus”,
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voulez enfin retrouver l’énergie et la passion,
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traversez une période de solitude, ou de remise en question,
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ressentez le besoin urgent de faire le tri, d’alléger votre charge mentale et émotionnelle.
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voulez vous reconnecter à votre intuition, à votre corps et à votre créativité.
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avez besoin d’un moment de pause, de répit pour vous retrouver dans un cercle bienveillant
Anne nous accueille dans sa jolie maison Maison Nan à 1 heure 15 de Toulouse.
Située dans le Sud-Ouest en Région Occitanie, au cœur du Piémont Pyrénéen.
La Maison Nan se trouve à Saint-Bertrand-de-Comminges dans un écrin de verdure, le long du chemin de Saint Jacques de Compostelle. Bien plus qu’une maison,
Ce lieu a été pensé pour que chacun s’y sente bien. La décoration soignée a été réfléchie pour faire de cet endroit un véritable havre de paix. Chaque détail a été choisi en fonction des valeurs que portent cette maison.
Léna (@lena_enehila) nous préparera de délicieux repas végétariens avec des produits locaux.
Durant ces 48h tu vas pouvoir :
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Prendre du recul et respirer profondément.
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Laisser place aux émotions que tu retiens depuis trop longtemps.
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Goûter à la lenteur, au plaisir et au lâcher prise
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Te reconnecter à ton intuition, à tes besoins et tes envies
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Te sentir entourée, acceptée,
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Repartir avec des outils concrets pour prolonger cette transformation chez toi !
--> Caroline (@7Avril_Pilates) vous enseignera les cours de Pilates, méthode Joseph Pilates.
Je vous aiderai à ralentir et retrouver souplesse et sérénité à travers 2 cours de Yin Yoga. (aucun pré-requis sportif n'est nécessaire).
Sont compris dans le prix de 490 € :
- 2 nuits (2 chambres triple et une mezzanine avec 2 lits)
- 2 brunchs et 2 diners + les en-cas et goûter (pensez à me prévenir en amont si vous souffrez d'allergies ou d'intolérances)
- 1 massage de 45 minutes (réflexologie plantaire et Chi Nei Tsang).
- les activités d'art thérapie
- les 2 cours de Yin Yoga
- les 2 cours de Pilates
Ce qui n'est pas compris :
Le trajet sachant que nous privilégierons le co-voiturage
Vos achats personnels si vous faites des courses / marché
Organisation & Conditions :
Arrivée à la maison à partir de 17heures le vendredi.
Départ le dimanche à partir de 15heures.
Hébergement en chambre triple (les lits sont simples). Salle de bains partagée.
La salle de pratique se trouve à 10 minutes à pied de la maison, prenez avec vous des vêtements chauds et de pluie au cas où.
Le paiement peut se faire en 2 fois.
Infos & Inscription : lolitanaturopathe@gmail.com
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Santé naturelle : pratiquer à Toulouse
Rejoignez-moi pour nos futurs ateliers et retraites de naturopathie à Toulouse et ses alentours !
En tant que naturopathe holistique à Toulouse centre-ville, je vous invite à vivre une expérience unique dédiée au bien-être et à la santé naturelle.
Nos ateliers combinent bien-être physique et mental : des séances de Yin Yoga apaisantes, des méditations guidées, une multitude de pratiques bien-être telles que l'aromathérapie, la réflexologie, des ateliers de cuisine saine, des marches en pleine nature et bien sûr des talks naturo sur des thématiques de saison !
Venez découvrir comment la naturopathie à Toulouse peut transformer votre vie en vous reconnectant à vous-même et à la nature.
Que vous soyez débutant ou initié, ces moments d'échange et de détente sont l'occasion parfaite pour vous ressourcer et adopter une hygiène de vie équilibrée.
